Frokostgrøt - Oppskrift

Her er en diabetes oppskrift på frokostgrøt av sammalt mel for 4 personer.

Dette trenger du:
1 l ekstra lett melk
2 1/2 dl sammalt hvete grov
1 ss linfrø
1-2 ss solsikkefrø
1/2 ts salt
4 tørkede aprikoser

Fremgangsmåte:
Bland mel og halvparten av melken som til en jevning og kok opp.
Spe på videre med resten av melken under omrøring.
Tilsett linfrøene. Salt grøten rett før servering.
Server grøten med solsikkefrø og finhakkede tørkede aprikoser.

Våre brukere har søkt etter:

• frokostgrøt - oppskrift
• grøt til diabetiker

Relaterte oppskrifter:

1. Rømmegrøt
2. Aprikos Fromasj
3. Aprikos Dessert
4. Bechamelsaus
5. Rugbrød – Grovt og Fiberrikt
6. Aprikosgrøt – En Herlig Aprikos Dessert
7. Aprikos Mousse
8. Grovt Landbrød
9. Rugbrød
10. Grove Rundstykker