Dette trenger du:

4 kyllingfileter
½ dl hvetemel
2 egg, vispet sammen
2 ss rapsolje
1 dl revet ost
ulike sorter salat etter ønske
50 g nachos-chips (knust til smuler)
2 dl salsa
1 boks ananas i biter
2 ts tacokrydder (for hjemmelaget oppskrift se side 59)
1 pakke tortillaer

Slik gjør du:

Vend kyllingfiletene i mel, egg og chipssmuler. Stek kyllingfiletene i oljen på sterk varme. Etterstek dem i ovnen på 175 grader i ca. 15 minutter eller til de er gjennomstekt. Fordel osten og tacokrydderet over tortillaen, legg den andre tortillaen over og stek på begge sider i litt olje. Del quesadillaen i mindre biter, legg dem sammen med kyllingen og server med salsa blandet med ananasbiter.

Nachokylling med quesadillaer er en oppskrift fra: Matoppskrifter På 123

Våre brukere har søkt etter:

• kylling
• kylling oppskrift
• kyllingoppskrift
• kylling og champignon
• matoppskrifter and
• quesidilla oppskrift
• kylling oppskrifter norge

Relaterte innlegg:

1. Fajitas Med Kylling

Dette trenger du:

8 lefser
4 ts pesto fra glass
ruccolasalat
8 cherrytomater, delte
2 kyllingfileter
16 skiver parmesan
8 sorte oliven
Krydder/urter
(timian) etter ønske

Slik gjør du:

Skjær kyllingfiletene i biter, stek dem og krydre med salt og pepper.
Smør lefsene med pesto, legg på ruccolasalat, kyllingbiter, oliven, tomater, parmesan og timian.
Rull sammen lefsene og pakk dem i folie hvis du ønsker å legge dem i glørne fra bålet. Eller spis dem kalde. Bytt gjerne ut tomater og oliven med pære, parmesanost med en god blåskimmelost og pesto med honning ønsker du en annen smaksvri.

Skogswrap med kylling og pesto er en oppskrift fra: Matoppskrifter På 123

Våre brukere har søkt etter:

• parmesan oppskrift
• oppskrift med parmesan
• wrap med pesto
• honning pesto kylling
• p oppskrift på \pesto
• parmesan oppskrifter
• svinekjøtt wrap pesto

Relaterte innlegg:

1. Wraps med kylling, pesto og parmesan

Dette trenger du:

4 kyllingfileter
1 glass chunky salsa
1 liten boks maiskorn
Rømme eller crème fraîche
Revet ost
2 vårløk i ringer
2 avokado i terninger

Slik gjør du:

Forvarm ovnen til 200 grader.
Del kyllingfiletene i to fra siden, slik at de blir halvparten så tykke. Legg dem utover på et stekebrett kledd med bakepapir. På hver kyllingfilet: Ha på en liten skje salsa, strø over maiskorn, legg på en liten skje rømme eller crème fraîche og strø revet ost over. Bak i ovnen i ca. 15 minutter til osten begynner å boble.
Strø over vårløk og avokado og server med resten av salsaen og mer rømme og grønn salat.

Gratinert texmex kylling med salsa er en oppskrift fra: Matoppskrifter På 123

Våre brukere har søkt etter:

• gratinert kyllingfilet
• kyllingfilet creme fraiche
• kyllingfilet salsa rømme vårløk
• tex mex oppskrift
• gratinert kyllinglår
• salsa oppskrift
• tex mex ovn

Relaterte innlegg:

1. Kyllingsalat med salsa verde og kapers

Dette trenger du:

10 kyllinglår
Nøytral olje (for eksempel raps eller solsikke eller soyaolje)
5 løk, skrelt og grovhakket
5 cm ingefær, skrelt
6 hvitløksfedd, skrelt
1 ss malt spisskummen
1 ss malt koriander
1 ½ ts gurkemeie
¼ ts kajennepepper
2 bokser hermetiske tomater
1 beger matyoghurt
2 små blomkålhoder, i buketter
1 ts garam masala (kan droppes)

Slik gjør du:

Fjern og kast skinnet på kyllinglårene, og del lårene i to.
Kjør løk, ingefær og hvitløk sammen i en foodprocessor.

Varm oljen i en stor kjele, og brun kyllingen på alle sider i flere omganger. Legg til side.
Ha løkblandingen i gryten, og stek under omrøring på middels varme til den blir gyllenbrun, men ikke brent.
Tilsett krydderne. Rør rundt, og ha deretter i tomater og yoghurt. La koke under omrøring i 4-5 minutter.

Ha i kyllingen, pluss 3 dl vann. Kok opp, og la småkoke under lokk i en tre kvarters tid.
Ta av lokket, og øk varmen. Tilsett mer vann om nødvendig, og ha oppi blomkålen. La koke til den er nesten mør. Smak til med salt, og rør inn garam masala.

Kyllingcurry er en oppskrift fra: Matoppskrifter På 123

Våre brukere har søkt etter:

• kyllinglår
• kylling curry oppskrift
• kyllinglår oppskrift
• kylling lår oppskrift
• oppskrift kylling curry
• kyllingcurry
• gurkemeie oppskrift

Relaterte innlegg:

1. Kylling Tandoori

Dette trenger du:

1 kg rå kyllingklubber
2 ss blomsterhonning
3 ss olivenolje
1 ts salt
1 ts pepper
1½ ts chilipulver
¼ ts cayennepepper
2 ss hakket frisk mynte
½ ss eddik (35 %)
2 ss sundried tomatosaus (man kan erstatte sausen med hakkede soltørkede tomater og evt, tilsette ekstra chilisaus)

Slik gjør du:

Bland sammen alle ingrediensene og sett kjølig 1–2 timer.
Stek klubbene ved 200 grader i 20–25 ­minutter til klubbene er gylne og gjennomstekt. Snu dem av og til. Smak til med salt og eventuelt litt mer cayennepepper.

Sterke kyllingklubber med honning er en oppskrift fra: Matoppskrifter På 123

Våre brukere har søkt etter:

• kyllingklubber oppskrift
• kyllingklubber marinade
• oppskrift kyllingklubber
• kyllingklubber
• kyllingklubber med honning
• marinade kyllingklubber
• sterke kyllingklubber oppskrift

Relaterte innlegg:

1. Rabarbra med honning og sukker

Dette trenger du:

4 kyllingbryst
4 ss hvetemel
3 egg
Ca. 6 ss brødrasp
4 ss klaret smør (se hvordan under)
½ sitron
Salt og nykvernet pepper

Melonsalsa:

½ honningmelon
1 liten løk
1 rød chili
1 grønn chili, skåret i tynne ringer
1 neve frisk koriander
Salt og kvernet pepper
½ dl presset sitron

Slik gjør du:

Tørk av kyllingbrystene, skjær i tynne skiver på skrå. Dryss over litt salt og pepper. Press over sitron. Vend i mel, dypp i vispet egg og vend i brødrasp.
Varm opp smøret, stek et par kyllingsticks av gangen på middels sterk varme ca. 2 minutter på hver siden, til de er gyllenbrune. Ta ut og legg på kjøkken-papir. Hold kyllingen varm i stekeovnen ved 100 grader.
Melonsalsa: Del melonen i to, ta ut frøene, del fruktkjøttet i små terninger. Finhakk løk, chili og koriander. Bland sammen alle ingrediensene til salsaen, smak til med salt og pepper.

Kyllingbryst med melonsalsa er en oppskrift fra: Matoppskrifter På 123

Våre brukere har søkt etter:

• kyllingbryst oppskrifter
• koriander matoppskrifter
• kylling melonsalsa
• melonsalsa

Relaterte innlegg:

1. Sennepsbakte kyllingbryst

Dette trenger du:

2 ss hvetemel
¼ ts salt
¼ ts pepper
600 g kyllingfilet
olje til steking
1 ts finhakket salvie
4 tynne skiver parma­skinke eller annen
spekeskinke
2 dl kyllingkraft
2 ts friskpresset sitronsaft
1 ss kaldt smør, i terninger

Bønner:

1 ss olivenolje
1 ss finhakket sjalottløk
200 g (1 boks) canne­linibønner, avrent og skylt
200 g grillet paprika (kan kjøpes ferdig på glass i butikken), i store biter. Evt. grill store paprika­biter i ovnen på
250 grader. Pensle dem først med olje og la stå i ovnen til skinnet begynner å bli svart. Avkjøl.
50 g fersk spinat

Slik gjør du:

Bland mel, salt og pepper i en plastpose. Ha i kyllingen, lukk posen, og vend på den slik at filetene blir dekket med melblandingen. Ta ut kyllingen og rist av overflødig mel.
Varm olje i en teflonpanne til medium varme. Legg i ­kyllingbrystene, og stek under lokk i ca. 4 minutter på hver side. Når de er gjennomstekte, ha dem over på en tallerken, strø over salvie, og pakk inn i skinke. Hold varmt.
Ha kyllingkraft og sitronsaft i pannen. Kok inn til det halve, og pisk inn smør.
Bønnene lager du slik: Stek sjalottløken myk i olivenolje på svak varme. Tilsett de andre ingrediensene, sett på lokk og la surre i ca. 1 minutt. Bland godt, og smak til med salt og pepper.

Kylling med bønner og spinat er en oppskrift fra: Matoppskrifter På 123

Våre brukere har søkt etter:

• kylling og bønner
• kylling spinat bønner
• kyllingbryst bønner
• kyllingbryst steking med lokk
• matretter med kylling og spinat

Relaterte innlegg:

1. Spinat og Hvite Bønner i Kokosmelk

Dette trenger du:

4 kyllingbryst
100 g parmesan
150 g brødkrumme
2 ts mel
1 egg
salt og pepper
400 g kokte poteter
50 g sylteagurk
1 liten purre
1 ss dill
1 ss sennep
200 g yoghurt
2 ss majones
salt, pepper og sitronsaft

Slik gjør du:

Bland brødkrumme, reven parmesan og litt salt og pepper.
Pisk sammen egget.
Del kyllingen i strimler, vend den i mel, deretter egg, så brød/parmesanmiks.
Stekes gylne på 200 grader i ca. 20 minutter. Dryss gjerne over chilipulver.
Del potetene i biter. Ha resten av ingrediensene i en foodprosessor, kjør glatt. Bland dette med potetene, smak til med salt, pepper og sitron.
Serveres med salat til.

Kyllingfilet med potetsalat er en oppskrift fra: Matoppskrifter På 123

Våre brukere har søkt etter:

• kyllingbryst med sennep potetsalat
• kyllingfilet potetsalat

Relaterte innlegg:

1. Blå Potetsalat

Dette trenger du:

4 kyllinglår
2 sitroner
4 stilker rosmarin
salt og pepper
3 småpoteter per person
2 ss honning
250 g spinat
1 sjalottløk, finhakket
3 fedd hvitløk

Slik gjør du:

Legg kyllinglårene i en ildfast form sammen med rosmarin og hvitløken. Del sitronene i to, press ut litt av saften over kyllingene, og legg dem oppi.
Vend potetene i honningen og legg også disse oppi.
Dryss over salt og pepper.
Bakes i ovnen på 190 grader i ca. 20 minutter.
Vask spinaten, stek den kjapt i varm panne sammen med løken.
Smak til med salt og pepper.

Sitronmarinerte kyllinglår er en oppskrift fra: Matoppskrifter På 123

Relaterte innlegg:

1. Kyllinglår – Diabetes

Oppskrift på kyllingwok med chilli – helt herlig for alle som er glad i kylling og litt spicy mat.

Dette trenger du:

– Wokgrønnsaker (ferske eller frosne Beregn ca. 2 dl grønsaker per porsjon)
– Kyllingfilé (ca. 200 gr kjøtt per porsjon)
– Søt chillisaus
– Bretagne Kyllingsaus ( Toro)
– Jasminris

Slik gjør du:
Bruk wokpanne eller den vanlige stekepanna du har. Stek kyllingkjøttet i ganske store biter, velg heller å dele dem i mindre biter etter at de er stekt.

Ha på litt sitronpepper (eller vanlig pepper) på kjøttet når du steker.
Kok risen.
Når kjøttet er ferdig stekt, er det grønsakene sine tur. Stek dem i olje i 5 min på høy varme.
Lag sausen etter anvisning på pakken.
Ha kyllingkjøttet i grønsakene.
Ta ca. 1 dl vann og bland i 2 ss søtchillisaus, og rør godt. Hell dette over grønsakene og kjøttet og skru opp varmen. Fres det til vannet er fordampet, mens du rører sånn at maten ikke blir svidd.

Legg wokblandingen og ris på en tallerken og hell kyllingsausen over risen. Dette blir et måltid som hele familien liker.

Kyllingwok Med Chilli er en oppskrift fra: Matoppskrifter På 123

Våre brukere har søkt etter:

• kylling wok oppskrift
• chili toro
• kylling wok frosne
• kyllingwok chili
• wokgrønnsaker chilli
• chili kyllingwok
• kylling i chillisaus oppskrift

Relaterte innlegg:

1. Suppe Med Laks