Sommerkoteletter – Diabetes

Dette er en diabetes oppskrift på sommerkoteletter med sennepssaus – 2 porsjoner.

Dette trenger du:
2 sommerkoteletter à 125 g
olje til bruning

Sennepssaus:
1 dl rømmekolle
2-3 ts grov sennep
1 krm karri salt, hvit pepper

Fremgangsmåte:
Stek sommerkotelettene på grill eller i stekepanne penslet med olje, 3-4 minutter på hver side, avhengig av tykkelsen. Kotelettene skal være så vidt gjennomstekte. Bland alt til sennepssausen og smak den godt til. Server kotelettene med sausen, kokte poteter og en blandet salat.

Våre brukere har søkt etter:

  • sommerkoteletter i stekepanne

Skriv en kommentar:

Your email address will not be published. Required fields are marked *