Stekt Hyse - Oppskrift

Dette er en matoppskrift på stekt hyse for 4 personer – En enkel og slankende oppskrift.

Koketid: Ca 20 minutter + 20 minutter i ovnen

– 700 g hyse fileter
– 150 g magert bacon i små terninger
– 2 ss olje + litt for børsting
– 2 purre
– 2 pastinakker
– 2 gulrøtter
– ¼ selleri
– Salt
– Pepper
– 2 laurbærblad

Skyll og skjær grønnsakene i små biter. Sjekk fisken for bein. Stek bacon terninger i olje til de er lett gylne. Tilsett grønnsakene og la dem dampe i 2-3 minutter. Hell alt i en smurt ildfast form, legg på laurbærblad og litt salt og pepper. Ha fisk på toppen og pensle den inn med litt olje. Dryss med salt og pepper og still fatet i ovnen ved 200 grader i ca. 20 minutter, til fisken er mør. Servér fisken med skrellete poteter: Kok 750 g skrelte poteter i saltet vann til de er møre, ca. 20 minutter å trykk dem gjennom en sil eller potetmoser.

Våre brukere har søkt etter:

• hyse oppskrift
• stekt hyse
• hyse
• oppskrift hyse
• hyse oppskrifter
• oppskrifter på hyse
• steke hyse

Relaterte oppskrifter:

1. Stekt Kylling Med Salat, Bacon og Tomat
2. Bacon Fisk
3. Stekt Biff
4. Smørbrød med stekt egg tomat og agurk
5. Kveite Med Grønnsaker og Blåskjell
6. Stekt torsk med bønner
7. Biff Med Stekt Paprika
8. Artisjokkhjerter og bacon
9. Oksekjøtt med chili – stekt i Wok
10. Sterk Karrisuppe