Oppskrift på hjemmelaget frokostblanding.

Dette trenger du:

* 450 g havregryn
* 120 g solsikkefrø
* 120 g sesamfrø
* 175 g eplesaus/eplekompott
* 2 ts kanel
* 1 ts malt ingefær
* 120 g sirup
* 4 ss honning
* 100 g brunt sukker
* 250 g hele mandler
* 1 ts salt
* 2 ss solsikkeolje
* 300 g rosiner

Slik gjør du:

Bland alt, unntatt rosinene. Fordel i en langpanne og stek ved 170 grader i ca. 40 minutter. Rør godt etter halve tiden. Avkjøl og bland inn rosinene. Oppbevar i tett glass. Alternativt kan du bruke 300 g peanøtter i stedet for mandlene og 25 g kakaopulver, og kutt ut rosinene.