Her er en diabetes oppskrift på porsjonspai for 2 personer. Dette trenger du: 1 dl hvetemel 1 ss smør 1ss cottage cheese kaldt vann Fyll: 2 skiver bacon 1 vårløk 2 terninger dypfryst lettstuet spinat 4 små brokkolibuketter 1 egg 4 ss melk 2ss revet ost salt, hvit...
Her er en oppskrift på appelsinsalat som passer for diabetikere. Ingredienser: 2 appelsiner Paragraf 1 løk 2 teskje olje 1 ss eddik 1 klype chili Tilbehør: 1 / 2 salat (grønn / rød salat) Slik gjør du: – Skrell appelsinene og skjær dem i tynne skiver på tvers....
