Omelett Med Tomat, Ost og Basilikum – Lavkarbo

Lavkarbo oppskrift på omelett med tomat og basilikum, ost. Herlig og smakfull! Dette trenger du:8 egg 6 spiseskjeer vann 3 stk tomater 3 – 4 vårløk 125 g ost (Du kan bruke frisk mozzarella eller cheddar, jarlsberg) 4 spiseskjeer fin hakket frisk basilikum 1 fedd...

Eggestand – Lavkarbo

Her er en enkel eggestand oppskrift. Dette er lavkarbo mat. Dette trenger du:6 Egg 4 1/2 dl melk eller fløte Ca. 1/2 – 1 teskje salt 1 kryddermål hvitpepper Fremgangsmåte:Start med å kakke eggene i en bolle tilsett fløte/melk og salt, hvitpepper pisk så dette...

Eggerøre – Lavkarbo

Dette er to oppskrifter på eggerøre. Enkel og rask mat å lage! Eggerøre er lavkarbo mat. Eggerøre med vannTil ca. 4 personer Dette trenger du:6 Egg 4 – 6 Spiseskjeer vann 1/2 Teskje salt 1/2 kryddermål hvitpepper 1 – 2 Spiseskjeer finhakket frisk gressløk...

Lapper – Lavkarbo

Her er en lavkarbo oppskrift på gode lapper! Dette trenger du: 1/2 boks Cottage Cheese 1,5-2 dl raspet ost 3 egg salt pepper krydder urter etter smak Fremgangsmåte: Bland Cottage Cheese, eggeplommer, salt, pepper og ev. krydder/urter med stavmixer. Tilsett osten og...

Nøttebrød – Lavkarbo

Dette er en lavkarbo oppskrift på nøttebrød for 2 porsjoner. Dette trenger du: 500 g mandler eller hasselnøtter Kan med fordel byttes ut med noe av nøttene/mandlene med linfrø, solsikkefrø eller gresskarkjernefrø. 2 ts bakepulver 1 ss fiberhusk 250 gr meierismør 12...

Knekkebrød – Lavkarbo

Her er en lavkarbo oppskrift på knekkebrød som kan anbefales på det varmeste å prøve seg på! Denne oppskriften er for: 1 brett, porsjoner. Dette trenger du: 2-3 eggehviter + 1/2 til 1 dl vann 2 dl linfrø 2 dl solsikkekjerner 1 dl gresskarkjerner (Kjøpes i...

Italiensk Kjøttsaus Med Squash Spagetti – Lavkarbo

Dette er en lavkarbo oppskrift på italiensk kjøttsaus med squarsh spagetti som er veldig god! Dette trenger du: 400 gram kjøttdeig 2 løk, grovhakket 3 fedd hvitløk 1 boks tomater 4 ss tomatpuré 1 dl vann Basilikum Oregano Timian Sitronsaft etter smak 2 ss meierismør 1...

Stekt Kyllingfilet Med Bernaise Og Brokkoli – Lavkarbo

Dette er en lavkarbo oppskrift på stekt kyllingfilet med bernaise og brokkoli. Dette trenger du: 2 kyllingfileter himalayasalt eller havsalt pepper paprikapulver vann steke cocosa Bernaisesaus 75 gram meierismør 1 dl kokoskrem/kokosmelk 2 eggeplommer Ca 2 ts med tørr...

3 Pålegg Salater

Dette er oppskrift på 3 pålegg salater som passer godt til nøttebrødet – for å få et balansert måltid, bruk rikelig med grønn salat ved siden av, tomat og paprika. Kyllingsalat – Lavkarbo 1/3 soyarømme 2/3 majones Kyllingbiter Rødløk, finhakkes Pepper Mye...