Det er ofte kjedelig med kokte grønnsaker, men stek de isteden.
Grønnsaker kan godt stekes, bruk de grønnsakene du eller barna liker. Ha på litt matfløte til slutt og det blir godt.
Stekte grønnsaker
Purre, skåret i skiver,
Brokkoli, i skiver,
Gulrot i biter.
Disse grønnsakene er med i videoen.
Du kan bruke hvilke grønnsaker som helst.
Her er noen andre forslag slik som:
Sellerirot i biter,
Blomkål i skiver eller biter,
Løk i alle former er godt stekt (alene eller sammen med andre grønnsaker)
Stek grønnsakene lett eller til de blir møre.
Ha på matfløte eller kremfløte og du får «saus» på grønnsaken samtidig med de blir kjempegode til servering.
Prøv deg fram og finn de grønnsaker som familien liker.
