Her er en oppskrift på tapenadesandwich for 1 person.

Dette trenger du:
50 g tapenadebrød
salat
2 skiver spekeskinke
1/2 tomat
alfaspirer, kan erstattes med karse, bønnespirer eller litt salat

Fremgangsmåte:
– Del trekanten i 2, legg på litt salat.

– Legg videre på spekeskinke, skiver av tomat og alfaspirer. Legg på tapenadelokket.

– Pakk den i plast og ta den med til lunsj.